Udruženje “Zamak Ostrožac” organiziralo je u Cazinu predavanje o temi “Utjecaj posta na zdravlje čovjeka”.Predavači – ljekari Nermina Malić i Haris Beširević ukazali su na najbitnije zadravstvene aspekte posta i korist koju čovjek može dobiti postom.
“Značaj posta za zdravlje čovjeka višestruk je što je potvrđeno i brojnim naučnim istraživanjima. Najbitnije da je to čišćenje organizma od loših stvari, čišćenje u potpunosti i od fizičkog i psihičkog stresa”, istakla je prim.dr. Nermina Malić.
Mada je u fokusu bio zdravstveni aspekt posta ne treba zanemariti ni onaj duhovni i socijalni čega se u svom predavanju dotakao ljekar Haris Beširević. Naglasio je značaj usvajanja zdravih navika.
Post može samo koristiti organizmu, za njega on znači veliku pomoć istakli su predavači, a bila je ovo prilika i za korisne savjete i podsjećanje na univerzalne poruke.
Stručnjaci su ustanovili da post može koristiti u prevenciji zdravstvenih problema kao što su visoki holesterol, oboljenja srca, gojaznost, te u poboljšanju mentalnog zdravlja. Ramazanski post je jedinstvena škola obnavljanja moralnih kvaliteta u kojoj se učimo i kako učiniti nešto za svoje zdravlje.
Azra Bajrić
